「空中瑜伽」初體驗 想玩很久的美美空中瑜伽，終於跟著KiKi姊姊和小可愛一起來玩..「SWAG-思偉格運動基地」，位於東區鬧街延吉街巷弄裡.....除了愛熱瑜珈外，空中瑜伽真是讓我意外喜歡❤️是一種核心伸展外加優美舞姿的運動😍😍初體驗而已，怎麼可以那麼讓人喜歡...
SWAG思偉格運動基地
106台北市大安區延吉街137巷3號B1
課程推薦:巧克力空中瑜伽 空中舞蹈串連
課程預約:https://swag.myfansily.com/
官方Line@：https://lin.ee/l3ppRH7
▼ 美美空中瑜珈準備上課囉.... NANA(左) 小可愛(中) KIKI姊(右
▼ 美美空中瑜珈準備上課囉.... NANA(左) 小可愛(中) KIKI姊(右)
▼ 小朋友版的空中瑜珈...小麻豆也太俏皮可愛了吧...❤️❤️❤️
▼SWAG思偉格運動基地的位址，於延吉街137巷3號B1，門口有當月課程表都可預約體驗喔..(茶水攤正對面)
▼SWAG思偉格運動基地，大門一進來就有大大的ＬＯＧＯ一目了然
▼下樓後樓梯間很溫馨明亮，牆上掛的滿滿運動的照片
▼一進門就讓人很身心放鬆，淡黃米白系的裝潢讓瞬間回到家的感覺，還有像吧檯的櫃台（感覺喝個２杯就能進教室隨著音樂舞動搖擺）
▼再往裡面一點，放著滿滿壺鈴啞鈴運動器材是個訓練核心的教室空間
▼教室牆上還有個給大家拍網美照的夢幻天使翅膀
▼教室旁有個佈滿濃濃森林味的沙發休息區
▼休息區旁的區塊放著上課使用的器材(瑜珈墊、長布幔、TRX)
▼教室外有置物櫃飲水機與廁所，整體乾淨明亮
▼女生廁所裡備有４間淋浴間，非常貼心舒適
▼女生廁所小角落也放置了梳妝鏡，讓下課的女孩還是可以快速弄美美的去赴約
SWAG思偉格運動基地| 課程介紹
2021年3月份課表，首次體驗:300元，包月無限:1200元起，一對一私人教練，場地租借，
點數儲值:3000元起，企業包班2000元起，按摩包廂SPA
課程預約:https://swag.myfansily.com/
SWAG思偉格運動基地－課程１空中瑜珈
課程推薦：巧克力老師－空中瑜珈－空中舞蹈
上課前還很擔心做不來這麼高難度空中翻滾的動作，但在巧克力老師細心的分解教學後，讓我們覺得一點都不難，超好玩還很輕易就上手
▼（上課前一定要來自拍紀念一下初體驗的心情❤️❤️❤️）
▼空中瑜珈美美布幔色彩繽紛看了就是舒服
▼準備上課囉，才發現這原來是個熱門課，好多學生來上課阿....
▼上課前，巧克力老師帶著大家拉筋伸展放鬆筋骨
▼高難度倒立動作，老師會分批一一慢動作教學，上過課的女同學們動作身段都好優美
▼老師耐心的一一教學到大家都可以集體倒立不害怕
▼吊在半空中卡卡的，仙女同學過來神救援，同學們都很好相處很熱心幫助
▼KIKI姊的倒立動作，不說根本看不出來是第一次初學者呀，這倒立這劈腿就是個美
▼課程後，巧克力老師也會針對細節動作再次示範給大家看
▼課後番外篇，小小可愛學瑜珈，老師認真教，小朋友也是一次就上手搞定
小朋友版怎麼這麼討喜客愛，真的好適合留作紀念呀
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